no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

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【朝ごはん】チーズトースト、食パン耳１/２分、ヨーグルト、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、がんもどき、サラダ豆、ブロッコリー、カニカマ、ゴマドレ、麦茶

【間食】ポテトチップス少々、チョココルネ（パン）１個、コーヒー

【晩ごはん】ご飯１杯、大根ツナ煮、ミンチカツ２切れ、サラダ豆、ブロッコリー、千切りキャベツ、ゴマドレ、ジントニック（缶）１本

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
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