今日の間食【まるおでございます。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

今日の間食
< まるお日記 　｜　救急法 >
今日の間食 画像1
【今日のできごと】
仕事中に菓子が食える環境なので・・・ついつい（汗

　　ポリポリ

　　　　　　　パクパク

　　　　　　　　　　　　　食っちまった。


サークルＫのほがら菓たいむシリーズの『チョコスナック』
☆サクッとした軽い食感のコーンパフを　まろやかなチョコレートでコーティングしました。
10本入り完食(´･ω･`)

サークルＫのほがら菓たいむシリーズの『はちみつ入り黒糖かりんとう』
☆コクと風味のある黒糖にはちみつを入れ　まろやかな味に仕上げたかりんとうです。
一袋完食(´･ω･`)


あぁ～～　やっちまった。



【今日の感想】

今日のらーめんは
『あいらんど』のたっちゃんらーめん
あっさり中華そばです。完食です（笑）

食後はジムで走りました（滝汗

【記録グラフ】
夜の体脂肪率
18.1%
夜の体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		夜の体重
73kg
夜の体重（kg） のグラフ
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメント
鷲 2008/04/18 17:54 
はちみつ入り黒糖かりんとう１袋はヤバいよ～～～ん。

夜ご飯を、ちょっと控えめにしたほうがいいでんな。当たり前だけど。
まるおでございます。 2008/04/18 17:56 
そそそそっすねぇぇ
夕飯をチョット控えて・・・

今日は同僚とラーメン食べに行くのは　ﾅｲｼｮ（汗
naju 2008/04/18 18:58 
甘い誘惑・・・♪

誘惑に負けないで、がんばってくださいな＾＾
b-midori 2008/04/18 21:14 
ラーメンは地獄ラーメンで汗３リットル出してきてね～（●＾o＾●）
まるおでございます。 2008/04/18 23:19 
誘惑には勝てませぬ
ラーメン大好きな まるおでございます。

じじじ地獄？ラーメン?!
ラーメンダイエットが出来そうですね　あははは（汗
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