まるお日記【まるおでございます。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日(木)

まるお日記

 | 今日の間食 >
【今日のできごと】
雨です
【今日の感想】



【記録グラフ】
夜の体脂肪率
18%
夜の体脂肪率(%) のグラフ
夜の体重
72.7kg
夜の体重(kg) のグラフ
ジムトレーニング
45分
ジムトレーニング(分) のグラフ
コメント
2008/04/17 08:38
おはようございます。 はじめまして、お邪魔します。

私も岐阜県の人間です。以後、宜しくお願い致します。
まるおでございます。 2008/04/17 08:52
あっ おはようございます。

なんとなく見つけて なんとなく登録してみました。

今朝は雨でチョット涼しいですね(笑)

よろしくお願いします。
うさこ☆ 2008/04/17 16:53
こんにちは。
はじめまして。
私は会社帰りにジムに寄ることが多いです。
筋トレの大切さをこの頃しみじみと感じてます。
まるおでございます。 2008/04/17 17:54
うさこ☆さん はじめまして。

私は会社帰りいくと帰宅後ご飯いっぱい食ってしまうので、
食事後にジムに行っています。
がんばって夜食をガマンしてます(汗
さのっちょ 2008/04/17 20:47
こんばんは。
主婦のプータローです。。

九州も雨ですよ。

4月から、ウォーキング、頑張っています。
b-midori 2008/04/17 22:12
はじめまして♡
名前がサイコーです(^.^)/~~~
まるおでございます。 2008/04/17 22:46
>さのっちさん、はじめまして こんばんわ。
ウォーキングいいですね。
私は 自宅→車で通勤→事務所→車で帰宅→自宅の毎日で
外を歩くのは駐車場までの50m程度(汗)
週末は思いっきりアウトドアします。

>b-midoriさん はじめまして。
ありがとうございますの まるおでございます。(笑)
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