no title【MOKU4さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
タコの刺身（0.5人前） 30.4 kcal
タイの刺身（0.5人前） 116 kcal
甘エビ（2人前） 8.7 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1.5人前） 96.3 kcal
おつけもの（1人前） 20.7 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
マグロの刺身（0.5人前） 50 kcal
  712 kcal
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