no title【ぎょろめんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
3664点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ローストビーフ漬（1人前） 193 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
13時
ケロッグ オールブラン（1人前） 179 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ローストビーフ（1人前） 109 kcal
伊藤園 充実野菜ヨーグルトミックス（1人前） 90 kcal
三つ葉（1人前） 5.4 kcal
カゴメ パエリア [箱] 210g（1人前） 266 kcal
ごはん（1人前） 94.1 kcal
15時
日清オイリオグループ㈱ ヘルシースイーツ（1人前） 81 kcal
22時
ごはん（1人前） 141 kcal
鶏肉（1人前） 287 kcal
キャベツ（1人前） 131 kcal
納豆（1人前） 40 kcal
そば（1人前） 232 kcal
油揚げ（1人前） 57.9 kcal
  2130 kcal
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