金沢【natsutsuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日（日）

金沢
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【今日のできごと】

【今日の感想】

今日は晴天☆
旦那と朝から金沢に出掛けた。１年前に買ったネックレスを直すために♪
ネックレスを直して、旦那の大好物の天下一品のラーメンを食べた。相変わらずこってり。
そのあとは片町をぶらりとして、東山もぶらり。
駐車場から出るとき、車をぶつけ、旦那は帰るときずっと凹んでた（＾＾；；
【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
朝　食パン　半分（0.5人前） 85.8 kcal
12時
昼　　ラーメン（1人前） 440 kcal
　　　ご飯（0.3人前） 45.4 kcal
15時
　　菓子パン（0.5人前） 114 kcal
16時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
19時
夜　ピザ（0.4人前） 248 kcal
　　ご飯　（0.5人前） 75.6 kcal
　　野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
22時
　　　ツナマヨ（1人前） --- kcal
  1292 kcal
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