no title【たぬっくまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
焼き芋（1人前） 304 kcal
15時
フォー（1人前） 506 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
20時
サムゲタン（1人前） 718 kcal
  2637 kcal
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