no title【たぬっくまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サムゲタン（0.5人前） 359 kcal
パン（1人前） 172 kcal
9時
せりの胡麻和え（1人前） 42.9 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
鴨南蛮そば（0.7人前） 386 kcal
20時
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
日清食品 カップヌードル カレー ミニ 43g（1人前） 211 kcal
  2183 kcal
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