レコーディングダイエット　８０日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆだやさんのトップページ>記録ノートを見る>レコーディングダイエット　８０日目
08年04月24日（木）

レコーディングダイエット　８０日目
< レコーディングダイ... 　｜　レコーディングダイ... >
８０日目　体重60.7kg 体脂肪率14.0%

朝
トースト　62g 239kcal
コーンスープ　78kcal

昼
おにぎり　140g 238kcal
バナナ　77kcal

カフェ　62kcal

夜
寿司　261g 440kcal
ケーキ　300kcal

サプリメント　6kcal

合計　1440kcal

今日は母の誕生日だったので寿司にケーキなんぞ・・

【記録グラフ】
体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1440kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE