no title【あにゅさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たけのことわらびの混ぜごはん（0.1人前） 177 kcal
味噌汁（たけのこ玉ねぎ豆腐わかめ）（0.2人前） 54.2 kcal
うどのきんぴら（0.2人前） 72.9 kcal
たけのこの土佐煮（0.1人前） 22.1 kcal
わらびの煮物（0.1人前） 30.1 kcal
アスパラ炒め（1人前） 33.1 kcal
ドーナツ（1人前） 221 kcal
13時
もやしのお好み風（1人前） 221 kcal
たけのこの土佐煮（0.4人前） 88.2 kcal
14時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 432 kcal
19時
たけのこと鶏の煮物（0.1人前） 90.9 kcal
カツオの刺身（1人前） 114 kcal
はまちの刺身（1人前） 179 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（たけのこ玉ねぎ豆腐わかめ）（0.2人前） 54.2 kcal
鶏肝煮（0.1人前） 76.4 kcal
うどのきんぴら（0.2人前） 72.9 kcal
わらびの煮物（0.1人前） 30.1 kcal
もやしの炒め物（0.3人前） 115 kcal
  2319 kcal
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