no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ドルフィン２さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月26日（土）

no title
< no title 　｜　やっと・・・500... >


【記録グラフ】
夜の体重
56.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1.2人前） 160 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
掛けそば（1人前） 290 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ ほうれん草 [カップ] 26g（1人前） 40 kcal
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
ししゃも（1人前） 74.7 kcal
マーボドウフ（0.8人前） 608 kcal
  2091 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE