また・・・【natsutsuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月28日（月）

また・・・
< 食べ過ぎた・・・・ 　｜　お祭り >
間食しちゃったー。チョコレート。
勧められるとついつい食べちゃう。。。
ううーー

でもキットカットの巨峰味はうまかったーー☆

【記録グラフ】
食事の記録
1568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
小麦ブランのフレーク（1人前） 146 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.5人前） 112 kcal
11時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
　　　ツナマヨ（1人前） 80 kcal
ドライソーセージ（2人前） 29.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
ネスレ キットカット　巨峰味（1人前） 240 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
20時
かに（1人前） 86.4 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
切り干し大根（1人前） 14 kcal
味噌汁　ジャガイモ　わかめ（1人前） 89.8 kcal
水菜のサラダ（0.4人前） 54 kcal
  1568 kcal
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