食事の記録【pochanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月28日（月）

食事の記録
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【朝ごはん】ぶどうぱん１枚、紅茶、グループフルーツ３切れ、プレインヨーグルト１個

【昼ごはん】チャーハン、ブラックコーヒー１杯、野菜ジュース１本

【間食】

【晩ごはん】たけのこごはん、茶碗蒸し、パイナップル３切れ、オレンジ２切れ

【夜食】

【今日の感想】
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