no title【tya11さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
鮭（1人前） 148 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
鯖みそ（1人前） 219 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
19時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
焼き餃子（0.6人前） 229 kcal
リンゴ（1.5人前） 68.9 kcal
  1774 kcal
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