no title【tya11さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ｷｬﾍﾞﾂ（1人前） 62.1 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 68 kcal
タカキベーカリー 北海道のお豆の蒸しパン（1人前） 317 kcal
三笠フーヅ クラコット　全粒粉（3人前） 98.7 kcal
12時
からし明太子（1人前） 63 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
あさり（1人前） 18 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
17時
絹ごし豆腐（1人前） 168 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
温野菜（1人前） 54.4 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1549 kcal
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