４月の総括【てすきゅーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月01日（木）

４月の総括
< 目標達成！ 　｜　人間ドック結果 >
４月は思ったほど走れなかったけど、ダイエットの方は思ったより良かったかなと。
平均体重は70.41kgで、３ヶ月連続で低下しました。
平均体脂肪率も17.43%で、これも３ヶ月連続低下です。
いずれも目標まであと一息です。
５月もこの調子で頑張れればと思います＾＾

【今日のお酒】
　なし！
【記録グラフ】
ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
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