休日出勤が続く【バード＆ウォッチさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月03日（土）

休日出勤が続く
< 2回目脳トレ自己更... 　｜　休日出勤連日なのだ >
【今日のできごと】

【今日の感想】
【記録グラフ】
四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
21秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
9374歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト (マーガリン)（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
21時
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
生野菜（1人前） 64.9 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバー（1人前） 487 kcal
  1986 kcal
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