そんなバカな！【きなこまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月06日（火）

そんなバカな！
< でた！アスパラ 　｜　う～～ん >
【今日のできごと】

【今日の感想】

ＧＷも終わった～
この連休中はよく自転車に乗って走った
朝早起きして乗って
予定の入ってない日は夕方に乗って
う～～ん、俺がんばった！

仲間たちとのお茶や外食も多かったな～
ハンバーグ、パスタ、ピザ、ドリア・・・
う～～ん、カロリー高め・・・
・・・でも、毎日、犬と散歩して、水泳して、自転車乗ってるし
体重も維持して体脂肪は減ってるし！！！
きっと大丈夫だ！！

本もよく読んだ～１０冊は読んだかな～
夜中のファミレス行って
ドリンクバーを頼んで
コーヒー、エスプレッソ、カフェラテ・・
これだけカフェインとってもグッスリ寝れてた(＾＾笑)

この休み中に新作料理をつくる！と決めていた。
うまくできたらここに写真を載せようと
作った！！・・・・失敗した・・・はぁ・・

休みの疲れをとろうと風呂へ
自転車で使った足をマッサージして
はぁ、いい気分
さて、体重計に乗って計測

そんな、バカな！！！
何回か体重計に乗りなおしてみるけど
・・・・ガ～～～ン
【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
スイング14 2008/05/07 13:09 
有意義なＧＷで良かった、良かった☆
ケーキ残念だったね。失敗作は誰が食べたの？？

今度時間がある時、自慢のロードレーサーの写真アップして＾＾
見てみたいぞ。シューズとペダルが固定してるんだよね。
どんな感じなんだろう？

体重はそれくらい大丈夫だよ。少し気をつければ元に戻るよ！
きなこまめ 2008/05/07 22:18 
失敗ケーキは自己責任で自分で食べてる
了解！時間ある時にロードレーサーの写真アップしときま～す(＾＾
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