今日のご飯。【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月06日（火）

今日のご飯。
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今日のご飯。 画像1
ミスドでバイトしてます。

休憩時のお弁当代わりに、こないだのベーグル持って行って食べてたら
店主：「おいしそうなの食べてるな～」
私：「簡単にできるから作ってきたんですよ」
って話題になって、流れで
販売終了した”ホームカット”に使っていた強力粉をもらいました。1ｋｇも（笑）
店主の権限ってすごい！！

というわけでお礼に焼いていきます。

【記録グラフ】
体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
ケロッグ ブランフレーク（0.5人前） 109 kcal
低脂肪乳（1.5人前） 143 kcal
9時
ベーグル　干しぶどう（0.3人前） 64.4 kcal
12時
中華雑炊（1人前） 316 kcal
ひじきの煮物（2人前） 136 kcal
19時
ベーグル　干しぶどう（2人前） 441 kcal
  1361 kcal
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コメント
しろながすくじら 2008/05/06 11:15 
はじめまして！
ミスドって、お店で粉から作ってたんだ!
ベンキョーになりました…。
心愛 2008/05/06 12:27 
はじめまして＾＾
どんな小さいミスドでも、ちゃんと粉から練ってます。
これって意外とみなさん知らないみたいで、よく言われます（笑）
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