no title【コニィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
4359歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.31℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
14時
ひじきスパゲッティ（1人前） 51.1 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
豚肉とゼンマイの炒め煮（1人前） 297 kcal
刺身（0.1人前） 10 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
21時
チンジャオロースー（0.3人前） 195 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  1418 kcal
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