no title【polarbearさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
レンコンのきんぴら（0.5人前） 37.2 kcal
鶏のから揚げ（0.3人前） 150 kcal
ポテトコロッ（0.6人前） 173 kcal
19時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 鰆の西京焼き（1人前） 174 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ゴーヤチャンプル（0.9人前） 249 kcal
  1646 kcal
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