no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日(水)

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【記録グラフ】
万歩計
11292歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2801kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
ベーコンエッグ(1人前) 112 kcal
ツナサンド (0.5人前) 296 kcal
ロールパン(1人前) 190 kcal
ポタージュ(1人前) 72.5 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
夏みかん(0.5人前) 44 kcal
13時
豚肉カレー(1人前) 883 kcal
マカロニサラダ(0.5人前) 107 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
日本コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ [カン] 350ml(1人前) 0 kcal
21時
ほっかほっか亭 天丼(1人前) 803 kcal
鶏カシューナッツ(1人前) 237 kcal
夏みかん(0.5人前) 44 kcal
22時
キリンビバレッジ 炭酸水(1人前) 0 kcal
  2801 kcal
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