ずっと仕事の夢(=_=#)…、休まらん。。。【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日（木）

ずっと仕事の夢(=_=#)…、休まらん。。。
< やっぱり、行っちゃ... 　｜　花曇って？ >
【朝ごはん】
・ばなな
【昼ごはん】
・友達の家でランチ
【間食】

【晩ごはん】
・鯛の塩やきとビール

【今日の感想】
　久々に友達と会って優雅なランチタイム。極上の幸せでした。
【記録グラフ】
ウエスト
60cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ばなな（1人前） 188 kcal
15時
モスバーガー ナンタコスメキシカンモレソース（1人前） 305 kcal
モスバーガー ナンタコスホットスパイシーソース（1人前） 290 kcal
16時
イチゴ（1人前） 25.5 kcal
17時
ロールケーキ（1人前） 285 kcal
22時
鯛の塩焼き（1人前） 38.8 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1289 kcal
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