アボカドサンド【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日（土）

アボカドサンド
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【朝ごはん】
ごはん
ソーセージ
アボカドサラダ

【昼ごはん】
アボカドサンド

【間食】
イチゴクレープ半分

【晩ごはん】
焼きおにぎり
キッシュ

赤ワイン赤ワイン


アオリイカとホワイトアスパラガスのトマトパスタ
サーモンのマリネ
ピクルス
シーザーサラダ

ビールビール


【今日の感想】
雨が降って寒かった。
夜の最初の会では焼きおにぎりとかしか食べれなかったのに
4000円は痛いなぁ。。
でも次の会でごちそうになったからプラマイ０か。
【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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