no title【Кさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日（土）

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【記録グラフ】
太もも付け根(左)
56.8cm
太もも付け根(左)（cm） のグラフ
 		太もも付け根(右)
57.2cm
太もも付け根(右)（cm） のグラフ
 		二の腕(左)
25cm
二の腕(左)（cm） のグラフ
二の腕(右)
24.9cm
二の腕(右)（cm） のグラフ
 		ヒップ
95cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		アンダーバスト
70.5cm
アンダーバスト（cm） のグラフ
バスト
89cm
バスト（cm） のグラフ
 		摂取カロリー。
1648kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		太もも（左）
46.3cm
太もも（左）（cm） のグラフ
太もも（右）
46.5cm
太もも（右）（cm） のグラフ
 		水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		腰周り
87.3cm
腰周り（cm） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		ウエスト
66.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
Pasco 黒糖食卓ロール（1人前） 138 kcal
ミニ串だんご（1人前） 75 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
お土産（1人前） 102 kcal
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁　ほうれんそう（1人前） 28 kcal
19時
Pasco 黒糖食卓ロール（1人前） 138 kcal
22時
かっぱ寿司 ホタテ（2人前） 340 kcal
かっぱ寿司 かっぱ巻（1.4人前） 364 kcal
かっぱ寿司 中巻サラダ（0.5人前） 141 kcal
23時
99ショップ レモンソーダ（1人前） 80 kcal
  1648 kcal
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