no title【Кさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月09日（金）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1536kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
かぼちゃコロッケ（0.7人前） 208 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
16時
業務用 マーブルアイス（1人前） 169 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米（1人前） 180 kcal
19時
ミニ串だんご（3人前） 225 kcal
22時
ミニドーナツ（4人前） 155 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
23時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
Pasco 黒糖食卓ロール（1人前） 138 kcal
  1536 kcal
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