no title【マイクロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
ZAVAS プロテイン　ZAVAS Weight Down　1食分 21g（1人前） 78 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 99 kcal
12時
まぐろ丼（1人前） 396 kcal
20時
刺身（1人前） 100 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
豆腐サラダ（フレンチ）（1人前） 165 kcal
  1090 kcal
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