9日目【judyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>judyさんのトップページ>記録ノートを見る>9日目
08年05月13日（火）

9日目
< 8日目 　｜　10日目 >


【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
いちご（1人前） 10.2 kcal
弁当（1人前） 437 kcal
18時
濃いラクベジ（1人前） 72 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
天ぷら（0.6人前） 75.5 kcal
サケのムニエル（0.7人前） 153 kcal
卵豆腐（0.8人前） 63.2 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  1140 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE