何故だか【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月14日（水）

何故だか
< 近所の豆腐屋さん 　｜　だるま >
【朝ごはん】
ホットドッグ+野菜サラダ
【昼ごはん】
辛辛ネギラーメン
【間食】
なし
【晩ごはん】
居酒屋
【夜食】
豆腐
【酒量】
たくさん
【今日の感想】
どう思い返してみても夜の体重増の原因に思い至らない。
昼はラーメン一杯。
夜も居酒屋でそんなに食べていない。
お酒飲んだ分は小便出してる。
なんか最近食べたら食べた分脂肪として体に残っているような気がする。
数ヶ月前より明らかに顔もポッチャリ。
いかんなあ。
【記録グラフ】
万歩計
9409歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
80.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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