no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月14日（水）

no title
< やっとできたね＾＾ 　｜　no title >
【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、あんパン、スティックチーズケーキ、バナナきなこジュース、コーヒー

【昼ごはん】じゃこねぎチャーハン、さんまの開き、コロッケ、麦茶

【間食】スティックチーズケーキ、かっぱえびせん小皿１杯、アイスコーヒー

【晩ごはん】七穀玄米ごはんひと口、豆腐ネギソース、アイスコーヒー



【今日の感想】今日も素晴らしいお通じ。奇跡の中１日！！やっぱりバナナ？きなこ？豆？

３男トイレトレーニング。朝、夕成功！しかしウンチはおむつで・・
【記録グラフ】
ランジ
20回
ランジ（回） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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