no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日（木）

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< no title 　｜　朝から何させるんだ... >
【朝ごはん】 チーズトースト（黒こしょう）、あんパン（小）、スティックチーズケーキ、バナナきなこジュース、コーヒー

【昼ごはん】七穀玄米ご飯１杯、レバニラ炒め、ちりめんじゃこ、麦茶

【間食】 キャラメルコーン（抹茶ミルク）、スティックチーズケーキ、コーヒー

【晩ごはん】 七穀発芽玄米ご飯１/２杯、焼きピーマン１個分、麦茶



【今日の感想】 なぜか今日もイイお通じ♪調子いいぞ！

朝いち、午後１２時、午後３時、３男おしっこ成功！でもまだ自分からは言わず・・

こちらで見計らって誘うと行くというパターン。

【記録グラフ】
ランジ
20回
ランジ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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