no title【ys777さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝基準値
22.5
基礎代謝基準値（） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
57回
心拍数（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
26.4
BMI（） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1620kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
30.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
バレンシアオレンジ（2人前） 93.6 kcal
13時
インスタントラーメン（袋・ノンフライ）（1人前） 356 kcal
ほうれん草の胡麻和え（3人前） 141 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
18時
寿司　（回転）（1人前） 814 kcal
22時
メロン（1人前） 882 kcal
キュウイ（2人前） 106 kcal
23時
納豆青汁　（3人前） 33.9 kcal
  2531 kcal
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