絶え間ない食欲【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日（木）

絶え間ない食欲
< ぽちぽちやりますか... 　｜　さ、頑張ろう >
【朝ごはん】
・弁当残り？
　メカブ納豆ご飯
【昼ごはん】
・野菜炒め弁当
【間食】

【晩ごはん】
・ばなな
【夜食】
・ホットミルク
【今日の感想】
　今日はあんまお腹すかんかったなぁ。昨日なんであんなお腹空いたんやろ？？

【記録グラフ】
ウエスト
61cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
ご飯（1人前） 165 kcal
6時
野菜炒め（1人前） 232 kcal
ダーツ（1人前） 46 kcal
チョコボール（1人前） 94 kcal
12時
ご飯（1人前） 165 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
トマトと玉子のチリソース（1人前） 92.4 kcal
スナップえんどう（1人前） 61 kcal
20時
ゼリービーンズ（1人前） 14.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
22時
ホットミルク（1人前） 201 kcal
  1364 kcal
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