さ、頑張ろう【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らりくまげんちょんさんのトップページ>記録ノートを見る>さ、頑張ろう
08年05月16日（金）

さ、頑張ろう
< 絶え間ない食欲 　｜　おもてなし会、テー... >
【朝ごはん】
・弁当の残り
　メカブ納豆ご飯
【昼ごはん】
・弁当
【間食】
・チョコボール、ダーツ、グミ
【晩ごはん】
・ばなな、クッキー、クリームパン一口

【今日の感想】
　帰るのが遅すぎ！！明日はちょっとゆっくり寝よう。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 165 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
モヤシ（1人前） 66.5 kcal
ダーツ（1人前） 46 kcal
チョコボール（1人前） 90 kcal
ゼリービーンズ（1人前） 72.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 165 kcal
ジャガイモとハム炒め（1人前） 126 kcal
マイタケと豚肉オイスターソース（1人前） 222 kcal
19時
クリームパン（1人前） 45.8 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
22時
バナナ（1人前） 188 kcal
  1459 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE