no title【ss1005さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月16日(金)

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【朝ごはん】 パン2枚 牛乳1杯

【昼ごはん】 ご飯山盛り1杯 納豆 キムチ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 【今日やった運動】 腹筋31回

【運動した時間】 16時

【新たな発見】

【今日の感想】

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