no title【ys777さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月19日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝基準値
22.5
基礎代謝基準値（） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
70回
心拍数（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
26.4
BMI（） のグラフ
 		血圧
114mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1618kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
30.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
納豆青汁（1人前） 11.3 kcal
10時
アボガド（1人前） 224 kcal
12時
ネーブルオレンジ（2人前） 120 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
15時
ジャパンフジトレー ピザーラ・ドリトスイタリアンバジル味（1人前） 320 kcal
ジュース（1人前） 79.1 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
スープ（1人前） 89.2 kcal
サラダ（5人前） 187 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1349 kcal
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