no title【Кさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月19日（月）

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【記録グラフ】
ヒップリフト
20回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		摂取カロリー。
1025kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
ฺウィンナー（1人前） 64.2 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ししゃも（4人前） 99.6 kcal
パン（1人前） 172 kcal
11時
明治乳業 レンジエビグラタン 200g（0.8人前） 162 kcal
ファミリーマート 冷やし中華（0.5人前） 172 kcal
16時
きつねそば（0.5人前） 225 kcal
  1025 kcal
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