ちょび助さん
最新の記録ノート
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08年05月20日(火)
ニシン |
< 曇りのち雨らしい
| 朝市散歩 >
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ニシンという魚は、これまでに何回か食べたことがあるのだが、美味しいという記憶がない。
身欠きにしんと言うのもよく聞くが、どうやって食べるのか、調理方法がわからない。
昨日、スーパーのお魚コーナーに行くと子持ちニシンを売っていたので、久しぶりに食べてみようと買って来た。
お魚の、子持ちというのに惹かれてしまう。子持ち鮎とか子持ちししゃもとか。
それに、子持ちのニシンを食べたことが無かったので、今朝の朝食で焼いて食べた。
思っていたより脂がのって美味しかった。
ニシンというのは何か大きくて、一匹完食するとお腹がいっぱいになる。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
子持ちにしんの塩焼き(1人前) |
291 |
kcal |
明太子(1人前) |
233 |
kcal |
しそだれ納豆(1人前) |
100 |
kcal |
塩昆布(1人前) |
5.5 |
kcal |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
12時 |
カルボナーラ(1人前) |
835 |
kcal |
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1700 |
kcal |
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