no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 81.8 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
12時
雑穀パン（1人前） 220 kcal
サークルK サンクス タンドリーチキンドッグ（1人前） 293 kcal
チョココロネ（1人前） 246 kcal
19時
大根サラダ（1人前） 30 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
赤魚の粕漬け（1人前） 143 kcal
  1343 kcal
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