no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

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< うわ☆食いすぎ 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
豆乳（1人前） 147 kcal
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
カフェオレ（1人前） 81.8 kcal
12時
おにぎり（1人前） 236 kcal
バナナブレッド（1人前） 249 kcal
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
20時
チャプチェ（0.4人前） 287 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
なめこのみそ汁（1人前） 44.7 kcal
りんご（0.2人前） 18.4 kcal
  1351 kcal
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