no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月31日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
4165歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
ツナオムレツ（1人前） 237 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
ツナオムレツ（1人前） 237 kcal
17時
いきなりだんご（1人前） 151 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
馬刺身（1人前） 114 kcal
麻婆春雨（0.3人前） 206 kcal
もやしピーマン炒め（2人前） 360 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
いきなりだんご（1人前） 151 kcal
  2166 kcal
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