6/1【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ディチェコ スパゲティ（1.3人前） 364 kcal
トマトクリームソース（1人前） 94 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 200 kcal
12時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
20時
ほっけ開き干し（0.5人前） 85.2 kcal
豚しょうが焼き（1人前） 395 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
ワイン（1人前） 219 kcal
ビール（3人前） 426 kcal
レタス（1人前） 24 kcal
サブウェイ シーザードレッシング（1人前） 40 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 47.5 kcal
  3329 kcal
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