今月も始まりましたね~【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】
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今月も始まりましたね~
らりくまげんちょんさん
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本気で
なんとか…
鰻太り
ふぅ
今日は
むむむ
むむ
はぁ…
やばし
痛い
寝る前に…
少しずつ
ふー
お腹
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08年06月02日(月)
今月も始まりましたね~
< 久々美容院へ
|
今日はよりヘルシー... >
【朝ごはん】
・弁当残りとメカブ納豆
【昼ごはん】
・そらまめ弁当
【間食】
・ハーベスト、クッキー
【晩ごはん】
・バナナ、グミ、チョコボール
【夜食】
【今日の感想】
今日はお腹空きましたぁ。
【記録グラフ】
食事の記録
1394kcal
体重
44.2kg
【食事の記録】
6時
ダーツ
(1人前)
46
kcal
メカブ
(1人前)
5.5
kcal
納豆
(1人前)
100
kcal
スナップえんどう
(1人前)
79.7
kcal
12時
ご飯
(1人前)
235
kcal
ご飯
(1人前)
235
kcal
ハムエッグ
(1人前)
124
kcal
オニオンスライス
(1人前)
23.8
kcal
縮緬雑魚
(1人前)
10.3
kcal
そら豆
(1人前)
104
kcal
13時
ハーベスト ハーベスト セサミ
(1人前)
87
kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g
(1人前)
50
kcal
21時
ばなな
(1人前)
188
kcal
チョコボール
(1人前)
90
kcal
ゼリービーンズ
(1人前)
14.5
kcal
1394
kcal
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