no title【sa0419to2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サンクス おにぎり　鶏五目（1.1人前） 221 kcal
敷島製パン パスコ 特別牛乳クリーム＆カスタード [袋] 1本（1人前） 456 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
12時
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トマトサラダ（1人前） 30.3 kcal
森永乳業 ラクトフェリン200ヨーグルト [カップ] 120g（1人前） 102 kcal
22時
日清食品 カップヌードル チリトマト ビッグ 105g（1人前） 483 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 103 kcal
ジャイアントコーン（1人前） 305 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.3人前） 126 kcal
  2696 kcal
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