no title【sa0419to2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
（株）ナガイ おにぎり （Ｆ発芽玄米しそうめ）（1人前） 178 kcal
第一パン もちちょこカスター [袋] 1個（1人前） 380 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
トン汁（1人前） 326 kcal
ヤマザキ ダブルソフト（1人前） 173 kcal
ジャイアントコーン（1人前） 305 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（0.3人前） 117 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.4人前） 168 kcal
12時
牛タン（1人前） 108 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ツナサラダ（0.5人前） 113 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2454 kcal
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