falling13さん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年06月03日（火）
また雨で中止 |
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< 出鼻をくじかれた
｜ 今日は酒のため中止 >
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昨日の予報では早朝には雨が上がるというので、今日こそは朝ウォーキングと5時半前に目覚ましをかけたんだが、まだ雨が降ってた。
また中止だなあ。
もうすぐ梅雨なんですかねえ。
先月はいろいろあって結局4回しかウォーキングしてなくてヤバいよなあ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 豚肉カレー（1人前） |
883 |
kcal |
| もずく酢（1人前） |
46.8 |
kcal |
| 冷奴（1人前） |
82.8 |
kcal |
| グレープフルーツ（1人前） |
106 |
kcal |
| 13時 |
| 肉団子（1人前） |
425 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 18時 |
| 刺身（1人前） |
156 |
kcal |
| ビール（2人前） |
280 |
kcal |
| 19時 |
| 焼酎（3人前） |
1112 |
kcal |
| 天ぷら（1人前） |
126 |
kcal |
| 焼きアジ（1人前） |
74.4 |
kcal |
| 22時 |
| 豚肉カレー（1人前） |
883 |
kcal |
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4509 |
kcal |
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