体脂肪は、次の日に3％も変わる？【リーリンチェイさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

体脂肪は、次の日に3％も変わる？
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【記録グラフ】
腰まわし：美腰ｴｸｻｻｲｽﾞ
100
腰まわし：美腰ｴｸｻｻｲｽﾞ（） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ケーキ（1人前） 206 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
  430 kcal
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