no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

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【朝ごはん】トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】玉子焼き　ご飯1杯

【間食】 フィッシュバーガー

【晩ごはん】 牛肉と野菜と卵とじ　ご飯1杯　豆とたまご

【夜食】

【今日の感想】ウォーキング38分
昇降運動20分
エクササイズ歩数4091
消費カロリー300
歩行距離5.47

【記録グラフ】
万歩計
7446歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
58分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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