あじか【ちょび助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月06日（金）

あじか
< 朝食前に 　｜　御岳高原 >
国府町の野菜市場に行った。

☆買ったもの

姫竹　レタス　スナップえんどう　ふき　キャベツ　さくらんぼ　アスパラ　ミントのブーケ

みんな新鮮で、激安。

お野菜を売ってくれるおばちゃま達が、とっても親切で、食べ方の分らないものは親切に教えてくれる。
【記録グラフ】
食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ホッケの開き（1人前） 251 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
明太子（1人前） 233 kcal
お味噌汁（1人前） 73.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
ジョイフルランチ（1人前） 890 kcal
  1783 kcal
食事レポートを見る
コメント
鷲 2008/06/06 16:54 
あー、国道沿いのあそこでっか。そういえばわだす、あの辺を通るときっていつも時間に追われてて一度も寄ったことがないんだなぁ。（古川まで午前中に入れるかどうかでいつも急いで通過してしまってる）

おばちゃん達が気さくなんだぁー☆　一回寄ってみなきゃ。
ちょび助 2008/06/06 23:12 
わしさん

あじかに寄るなら、午前中です。午後はほとんど売れてます。野菜だけでなく、ひら飼い卵とかも売ってます。

切花とか植物も必見です。
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