ｶﾚｰそば最高♪【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月06日（金）

ｶﾚｰそば最高♪
< わかったど。 　｜　目ぇがっしょぼしょ... >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
・兼用、ｶﾚｰそばとビール
【間食】

【晩ごはん】
・バナナ
【夜食】
・チョコボールとホットミルク
【今日の感想】
　のんびり明けを堪能。

【記録グラフ】
食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ｶﾚｰうどん（1人前） 841 kcal
18時
ばなな（1人前） 188 kcal
23時
チョコボール（1人前） 90 kcal
ホットミルク（1人前） 201 kcal
  1483 kcal
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